2007年01月19日

腰痛・肩こりのひどい方も原始感覚を取り戻せば楽になるかも・・・

仙台市青葉区吉成でカイロプラクティック療法により腰痛・肩こり解消骨盤の歪み矯正などを行っております【イリス】の杉山純也です。

仙台カイロプラクティックならば【イリス】へ

今日も操体法の話の続きです。

気持ちの良い動きって言われてもどんな動きが良いか?

分からない方も多いです。

本来、人間は気持ちの良い・悪いというバランスを感覚的に

知っています。

そのことを操体では原始感覚と言います。

この原始感覚は赤ちゃんや小さな子供達は鋭いですね。

成長と共に鈍くなる方も多いです。

実際、赤ちゃんは本当に良くカラダを動かします。

小さな子供たちもよく動きます。

我が家の3歳の長男は朝起きると教えたわけでもないのに、

ぐっ〜っと背伸びをします!

私はそれを見て「やっぱり原始感覚ってあるんだなぁ」

って感心します。

また長男は常に動き回っています。

家中を「1・2・3・4!A○SOK!」と歌いながら走り回ります。

きっと運動することが気持ち良い=楽しいのでしょう!!!

また、3月に生まれる予定の2号はお腹の中でグルングルン

動いています。

きっとお腹の中で気持ちよい場所・体勢を探しているんでしょう・・・

お陰で妻はお腹の中の色んな所を蹴られて痛い!痛い!と

言っています。

男性は一生感じることのない感覚ですよね。

このように人間は、本能的に気持ちの良い・悪いを聞き分ける能力

を持っています。

施術をしていると「気持ちが良いですか?」と聞いても

「よく分かりません」と答える方がいます。

「痛いですか?」と聞くと「痛くはないです」と・・・

そんな時は、色々な動きで気持ちの良いですか?と確認します。

すると、ある動きで(個人差があります)気持ち良さを

感じてくれます。

その気持ち良さを味わってもらうと、どんどん気持ち良い動きが多く

なってきたり、気持ち良さが分からなかった動きも

気持ち良い・悪いの感覚が戻ってきます。

是非ご自身でも色々な動きで気持ち良さを探してみてください!

そうすれば原始感覚も段々戻ってきますよ!

そして気持ちの良い動きをしてみて下さい!

きっとカラダが楽になるでしょう!


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posted by サンダー at 15:53| 宮城 ☁| Comment(5) | TrackBack(0) | 操体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月16日

肩こり・腰痛にも効果があってカラダに負担が少ない操体法2

仙台市青葉区吉成でカイロプラクティック療法により腰痛・肩こり解消

骨盤の歪み矯正などを行っております【イリス】の杉山純也です。

仙台でカイロプラクティックならば【イリス】へ

こんにちは!今日は操体法の話の続きです。

故橋本敬三先生は「人間のカラダの設計書に間違いはない!」と言っています。

カラダに気持ち良いことをしていれば勝手にカラダは治っていく。

何で治るかは分からん!

カラダに負担をかけているからカラダは歪んで痛みを出して辛いよ!と

教えてくれているんだ!とも・・・

人間のカラダは食(食事)・息(呼吸)・動(運動)・想(考える・気持ち)

の4つの動作から成り立っています。それにプラスして環境です。

普段の生活の食・息・動・想の4つの基本を顧みて下さい!

甘い物ばかり摂取していませんか?バランス良い食事を心がけていますか?

遅い時間に食事をしたり不規則な食事時間ではないですか?

楽に呼吸は出来ていますか?呼吸は浅くなっていませんか?

たまには深呼吸してみるのも良いですよ!

しっかり運動していますか?運動不足という自覚ありませんか?

正しい姿勢を知っていますか?カラダを動かす時に逆にカラダに負担をかけて

いませんか?

ストレスを感じていませんか?マイナス思考になっていませんか?

などなど少し挙げただけでもカラダに悪いこと・負担をかけていることに

気付きますよね?

まずは出来る事をしてみる!カラダが悦ぶことをしてみましょう!

カラダに良いことって気持ちが良いことが多いです。

少しでも負担や痛み・ストレスを感じてしまうことは後回しでOKです。

何からやったら良いか?分からなければ【イリス】に聞きにきて下さい。

当然、施術を受けても結構ですし相談だけでもOKです!

気楽にお問合せ下さいね!

本当に操体法の考え方って奥が深いです。

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posted by サンダー at 17:07| 宮城 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 操体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月12日

肩こり・腰痛にも効果あり!操体法の話!

仙台市青葉区吉成でカイロプラクティック療法により腰痛・肩こり解消

骨盤の歪み矯正などを行っております【イリス】の杉山純也です。

仙台でカイロプラクティックならば【イリス】へ

今日は操体法のお話しです。

操体法とは仙台市内で温古堂という治療院を開いていた故橋本敬三先生が

創り上げた療法です。

「人間のカラダの設計図に間違いはない!」という理念の下、

気持ち良い事をすればカラダは放っておいても勝手に治っていくという

自然治癒力を引き出すことを基本原理にしています。

以前から操体法というテクニックのことは様々な本を読んで知っていました。

独学で施術にも少しづつ取り入れて「少しでも良くしよう!」と頑張っていました。

そんな折、カイロプラクティックの専門学校の先輩から、故橋本先生の直弟子で

あった今先生の操体講習会のことを教えて頂き、数ヶ月前から操体講習会に参加しています。

初回の講習会で今先生に教えて頂いたこと!それは!

「人間は痛い・辛いなど不快な感覚や状態が分かっているから、気持ち良いという

快の感覚を感じるです。患者さんをその不快な状態から快の状態にしていきます。

快の状態が良くなると、ずっ〜と快の状態では気持ちが悪い!ので、何とも無い状態

になるんです。

だから何ともない状態を作ってあげればカラダは勝手に良くなります。」

ということでした。

それまでは、どうしても「治そう!」「痛みを取ろう!」「楽にしよう!」

という気持ちだけが先走って力んで施術に取り組んでいました。

初回の講習会での「快の状態から何ともない状態を作る」という奥義(?)

を教えて頂いてからは、精神的に楽に施術に臨むことができ、結果として

患者さんの症状を緩和する「お手伝い」が出来る施術の幅が広がりました。

操体講習会に参加することで、技術を習得することは非常に有意義ですが

それ以上にカラダに関する考え方・人生に関する考え方を教えて頂くことが

出来るのが私にとって非常にプラスになっています。

奥が深〜い操体については今後もブログで紹介していきますね!

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posted by サンダー at 17:50| 宮城 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 操体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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